Selain bisa menggunakan cara medis, anda juga bisa menggunakan cara tradisional. Cara tradisional ini memiliki kelebihan salah satunya adalah membuat anda terhindar dari bahaya atau efek samping dari obat kimia. Sayangnya untuk membuatnya anda harus membutuhkan waktu yang lumayan lama dibandingkan dengan obat medis. Jika asma anda masih bisa ditoleransi, anda bisa menggunakan obat tradisional untuk menyembuhkannya. Selain murah meriah, obat asma tradisional juga tidak memiliki efek samping. Berikut ini adalah obat asma tradisional yang bisa anda buat ketika berada di rumah
1. BAWANG PUTIH
Ini adalah obat asma yang sangat manjur terutama untuk asma tahap awal. Bawang putih bisa membantu organ pernapasan agar menjadi lebih lega dan mengurangi cairan lendir dalam organ pernapasan.
Cara penggunaannya:
- Rebus 2 siung bawang putih dalam 100 ml air
- Minum air rebusan ketika sudah dingin
Sebaiknya minum ramuan ini saat malam hari. Selain itu bawang putih juga berguna sebagai makanan penurun darah tinggi yang aman
2. JAHE
Ini adalah sejenis tanaman rimpang dengan aroma khusus. Jahe telah terbukti bisa meringankan gejala sesak nafas dan mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran pernafasan. Jahe bisa menjadi obat alami untuk semua jenis asma dengan berbagai jenis penyebab.
Cara penggunaanya:
- Rebus beberapa ruas jahe segar yang baru dipetik
- Hindari memakai jahe yang sudah disimpan lama
- Minum air rebusan jahe saat masih hangat
3. KOPI
Meskipun sebagian besar bahaya kopi tidak baik untuk kesehatan, namun kopi bisa menjadi minuman yang sangat membantu perawatan asma. Anda bisa mengkonsumsi kopi hitam pahit tanpa gula untuk menangkal serangan asma. Kandungan kafein dalam kopi bermanfaat untuk menghilangkan semua gangguan pernafasan dan melegakan saluran pernafasan. Meskipun kopi bisa digunakan untuk mengobati asma, namun tidak disarankan untuk selalu mengkonsumsi kopi, mengingat bahaya kafein di dalamnya tidak baik untuk tubuh.
4. BAWANG BOMBAY
Tahukah anda bahwa bawang bombay adalah bumbu yang sangat ampuh untuk mengatasi serangan asma. Bawang bombay mengandung zat anti inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada saluran pernafasan. Bawang bombay juga dapat menurunkan peradangan yang terjadi pada paru-paru. Anda bisa mengkonsumsi bawang bombay mentah untuk mengobati asma.
5. MADU
Madu mengandung zat alami yang bisa membantu melegakan saluran pernafasan bagi orang yang terkena asma. Alkohol dalam madu memiliki salah satu zat yang bersifat menenangkan rongga pernafasan. Selain itu madu juga mengandung nutrisi yang penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan menghindari berbagai jenis penyakit lain.
Cara penggunannya:
- Siapkan satu sendok teh madu
- Tambahkan sedikit kayu manis bubuk dan larutkan
- Anda bisa mengkonsumsi madu secara langsung atau melarutkannya dalam air hangat
6. SENAM PERNAFASAN
Salah satu metode lain yang dikenal untuk mengurangi gejala dan serangan asma adalah senam pernafasan. Senam ini dilakukan untuk melatih organ paru-paru agar bisa memiliki kapasitas yang normal. Berbagai gerakan senam bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sehingga membuat pikiran menjadi santai dan menghindari penderita dari stres.
7. AKUPUNTUR
Ini adalah salah satu jenis metode perawatan asma yang dikenalkan oleh China. Berbagai jenis titik tubuh yang berhubungan dengan rongga pernafasan akan diterapi dengan jarum. Beberapa orang ternyata juga bisa sembuh dengan terapi akunpuntur namun harus dilakukan dengan rutin.
Demikian informasi mengenai ciri-ciri asma dan pengobatan penyakit asma. Ingat bahwa asma bisa menyerang siapapun namun akan lebih baik jika anda melakukan tindakan pencegahan supaya tidak terkena asma dan berbagai jenis penyakit lainnya dengan cara menerapkan hidup sehat terutama orang yang memiliki genetik asma. Terima kasih.
No comments:
Post a Comment